花样游泳又被称为“水上芭蕾”，看过花泳比赛的观众都对姑娘们在水中灵活自如的表演惊叹不已对此，黄雪辰告诉记者“通过长时间的专业训练，花游队员的灵活度丝毫不亚于芭蕾舞演员尤其是花泳队员的腿” 黄雪辰表示，训练中最平常的项目就是像游泳运动员一样，以自由泳或仰泳的姿势练习用腿打水，不同的是，游泳。
女子50米自由泳的世界纪录为2397秒，澳大利亚选手莉斯贝丝·特里克特在2008年3月29日的悉尼奥运会上夺魁女子50米蝶泳的世界纪录为2546秒，由瑞典选手特雷瑟·阿尔斯哈默在2007年6月13日的巴塞罗那奥运会上保持在蛙泳项目中，女子50米蛙泳的世界纪录为2703秒，由澳大利亚选手艾德米斯通·Jade在2006。
1 游泳项目 自由泳从短距离的50米到长距离的1500米都有设置不同距离对运动员的体能速度耐力等要求差异很大比如50米自由泳，比拼的是瞬间爆发力，运动员需要在极短时间内达到最高速度而1500米自由泳则考验运动员的耐力，需要持续保持稳定的划水节奏和速度 蛙泳有50米100米200。
花样游泳比赛中，混双自由自选预赛位居第三的石浩玙张依瑶在决赛12对选手中倒数第二个出场，以一套主题为侠客的动作，获得884000分，收获季军意大利组合米尼西尼鲁杰罗以909667分夺冠，日本姐弟组合佐藤友花佐藤阳太郎摘得银牌至此，中国花游队结束全部参赛项目，以4金2铜收官男子50米仰泳决赛中，美国选手雷斯以24。